世界十大體育運動(dòng) 想要快速減脂？告訴你什么運動(dòng)最容易瘦

要知道運動(dòng)是頭等大事，在獲得強健體魄的同時(shí)擁有趣味性是最好的方式。下面小編就為大家盤(pán)點(diǎn)世界最受歡迎的十大體育運動(dòng)。

NO.1足球

足球是12個(gè)人的比賽，不僅需要團結、拼搏、努力等還需要享受，享受現場(chǎng)十幾萬(wàn)球迷的歡呼雀躍，享受不斷奔跑，揮汗如雨的感覺(jué)，釋放心情。

NO.2籃球

籃球代表一種不服輸、不認輸、永不言敗的籃球精神，絕不會(huì )因為一個(gè)失誤心灰意冷,也不會(huì )因為一記三分高聲吶喊，只有穩住等到時(shí)間耗盡才是勝利。

NO.3網(wǎng)球

網(wǎng)球是激烈運動(dòng)和動(dòng)作美感的混合體，網(wǎng)球運動(dòng)員的每一個(gè)擊球動(dòng)作都是極其瀟灑流暢，像是一陣風(fēng)讓人在緊張的比賽氣氛中得到舒緩。

NO.4排球

排球是最團結、斗志最強的一種集體運動(dòng)，極速進(jìn)攻、精細防守以及堅實(shí)技術(shù)都是其精華所在，傳承三十多年的女排精神更是激勵著(zhù)中國人民。

NO.5羽毛球

羽毛球不僅可以達到快速健身的作用，其在塑身美容方面更是女性的好閨蜜，有四兩撥千斤的功效。

NO.6乒乓球

乒乓球是一項集力量、速度、柔韌、靈敏和耐力素質(zhì)為一體的球類(lèi)運動(dòng)，同時(shí)又是技術(shù)和戰術(shù)完美結合的典型。

NO.7棒球

棒球比賽戰術(shù)復雜精妙，有強大的觀(guān)賞性，投手投球的戰術(shù)變化都是有講究的，防守隊員也會(huì )根據不同的情況選擇不同的站位。

NO.8高爾夫球

高爾夫球英文GOLF,意思是綠色，氧氣，陽(yáng)光，友誼，它把享受大自然樂(lè )趣、體育鍛煉和游戲集于一身,整場(chǎng)比賽下來(lái)緊張又輕松，受到貴族的喜愛(ài)。

NO.9板球

板球歷史悠久，被稱(chēng)頌為紳士的游戲，是一項崇尚體育精神和公平比賽的運動(dòng)，集控制、技巧與力量為一體的綜合運動(dòng)。

NO.10臺球

臺球是用球桿在臺上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內娛樂(lè )體育項目，最著(zhù)名的比賽項目就是斯諾克。