十大最累的體育運動(dòng)：鐵人三項、馬拉松、水球、足球上榜

全球有許多十分考驗耐力和體力的運動(dòng)，如果運動(dòng)員的體力足夠好，那么就會(huì )占據很大的優(yōu)勢，因此這種體育運動(dòng)一場(chǎng)比賽下來(lái)，往往就會(huì )耗費運動(dòng)員全部的能量，讓你筋疲力盡，下面就讓我們來(lái)看看十大最累的體育運動(dòng)都有哪些吧。

十大最累的體育運動(dòng)

　　1.鐵人三項

　　2.馬拉松

　　3.水球

　　4.足球

　　5.網(wǎng)球

　　6.籃球

　　7.羽毛球

　　8.拳擊

　　9.自行車(chē)比賽

　　10.橄欖球

1.鐵人三項

　　鐵人三項是需要運動(dòng)員一天都持續高強度的運動(dòng)，它是一項綜合性的體育運動(dòng)賽事，共有游泳、自行車(chē)、跑步組成的，分別需要完成1.5公里，40公里和10公里的賽程，堪稱(chēng)全世界最累的體育運動(dòng)。

2.馬拉松

　　馬拉松需要運動(dòng)員有很好的耐力和體力，因此一場(chǎng)馬拉松比賽需要3-5個(gè)小時(shí)連續的奔跑。

3.水球

　　水球需要運動(dòng)員時(shí)刻保持游動(dòng)踩水，同時(shí)還要通過(guò)手球技術(shù)得分。

4.足球

　　尤其是高強度的足球比賽，足球運動(dòng)員的跑動(dòng)距離并不次于馬拉松的距離，同時(shí)還需要運動(dòng)員具備爆發(fā)力和出色的球技。

5.網(wǎng)球

　　一場(chǎng)網(wǎng)球比賽最快也需要1個(gè)多小時(shí)的時(shí)間，如果雙方旗鼓相當，打上四五個(gè)小時(shí)也是常有的事。

6.籃球

　　籃球必須要分出勝負，所以經(jīng)常會(huì )在籃球比賽看到加時(shí)，一場(chǎng)籃球比賽在上休息時(shí)間，足足有4個(gè)小時(shí)，非常累人。

7.羽毛球

　　羽毛球要求運動(dòng)員的綜合素質(zhì)，由于羽毛球的速度非?？?，考驗運動(dòng)員的反應能力，敏捷力，爆發(fā)力以及體力。

8.拳擊

　　拳擊也是非常累的體育運動(dòng)，尤其是12回合的那種拳擊比賽，如果不能KO對手，那么就要比拼耐力了。

9.自行車(chē)比賽

　　國家自行車(chē)比賽都是分賽段的，它們有爬坡段，有耐力段，有爆發(fā)段，整個(gè)比賽下來(lái)絕對是累的半死。

10.橄欖球

　　橄欖球是一項非常劇烈的體育運動(dòng)，需要你有非常好的力量和速度，并且長(cháng)時(shí)間保持高強度對抗。